美国名校喜欢的课外活动，不尽仅限于数量多就是好，所以有广度和深度的课外活动很关键，一般美国课外活动分为三个境界：

　　第一个境界是自己喜欢一件事情，自己一个人做，比如才艺方面， 弹钢琴，游泳，个人参加数学竞赛;

　　第二个境界是自己喜欢的事情，招呼一大帮人一起做，比如担任学校化学社社长，组织同学们参加美国高中生数学建模;

　　第三个境界是，带领一大帮人，把才能和兴趣用到帮助社会弱势群体，解决社会问题上。

　　此外，在广度和深度不能兼顾的情况下，深度比广度要重要很多。认真地做出两个有特色的课外活动，比到处蜻蜓点水，每样都做一点点要好很多。

　　在各项课外活动中，需要有比较清晰的主题浮现。招生官在看你的课外活动列表的时候， 应该能很清楚地看出你的兴趣、爱好， 关心的事情。

　　当然在选择课外活动时候，需要注意以下特点：

　　头衔和角色：“头衔虽重要，角色更重要;成就虽重要，成长更重要”。

　　成就和成长：是重点应该放在学生在做一件事情过程中的成长。包括与人沟通、抗压力、抗挫折的能力，包括对自己的认知，责任心等。

　　当然啦!如何判断您的课外活动具备高的价值?

　　当一个学生的优秀、善良、有趣在课外活动中反映出来，当一个学生关心自己之外的世界，思考这个社会的问题的时候，课外活动的价值就实现了。

同学你好，活动分类有以下几种：

辩论队/模拟法庭

在美国大学，辩论队和模拟法庭是特别能体现学生个人素质和知识能力的项目。参加辩论队及模拟法庭，能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力。因此这样的课外活动格外受到美国招生官的青睐。

参加学术团队/学术类竞赛

许多学术团队如：数学小组，环境小组，机器人科学小组和美国学术十项全能等，都是参与度非常高的课外活动小组。美国大学招生官更期待看到的是，你参加许多课外的竞赛，并获得从区域到国家级的荣誉。这样的经历，能够凸显出你在课程以外的学术兴趣和才华。

1.美国数学竞赛

• American Mathematics Contest (AMC)

• 比赛分8、10、12年级。参加AMC10和 AMC12成绩优异者可晋级美国数学邀请赛AIME (American Invitational Mathematics Examination)。

• 国际奥林匹克数学竞赛

• International Mathematical Olympiad (IMO)

• 普林斯顿数学竞赛

• the Princeton University Math Competition(PUMaC)

• 
  

2.综合性科技类竞赛

• 谷歌科学挑战赛

• Google Science Fair (GSF)

• 英特尔天才奖

• Intel Science Talented Search(STS )

• 英特尔国际科学工程

• Intel Science and Engineering Fair(ISEF)

3.商科类竞赛

• 全美高中生商业挑战赛

• Distributive Educational Clubs of America（DECA）

• 美国未来商业领袖

• Future Business Leaders of America（FBLA）

• 钻石挑战赛

• Diamond Challenge

• 宾大沃顿投资交易大赛

• Knowledge @ Wharton High School（KWHS）

当然，以上的学术竞赛只是一部分，大家还是要根据自己想要申请的专业，选择参加相关性较强的竞赛。例如，如果想要学习经济和金融类的专业，学生就可以选择AMC这类竞赛。而有些专业需要学生具备较好的口才，那么演讲、辩论等比赛更能凸显出学生的思维能力以及表达能力。

同学你好，活动分类有以下几种：

辩论队/模拟法庭

在美国大学，辩论队和模拟法庭是特别能体现学生个人素质和知识能力的项目。参加辩论队及模拟法庭，能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力。因此这样的课外活动格外受到美国招生官的青睐。

参加学术团队/学术类竞赛

许多学术团队如：数学小组，环境小组，机器人科学小组和美国学术十项全能等，都是参与度非常高的课外活动小组。美国大学招生官更期待看到的是，你参加许多课外的竞赛，并获得从区域到国家级的荣誉。这样的经历，能够凸显出你在课程以外的学术兴趣和才华。

1.美国数学竞赛

• American Mathematics Contest (AMC)

• 比赛分8、10、12年级。参加AMC10和 AMC12成绩优异者可晋级美国数学邀请赛AIME (American Invitational Mathematics Examination)。

• 国际奥林匹克数学竞赛

• International Mathematical Olympiad (IMO)

• 普林斯顿数学竞赛

• the Princeton University Math Competition(PUMaC)

• 
  

2.综合性科技类竞赛

• 谷歌科学挑战赛

• Google Science Fair (GSF)

• 英特尔天才奖

• Intel Science Talented Search(STS )

• 英特尔国际科学工程

• Intel Science and Engineering Fair(ISEF)

3.商科类竞赛

• 全美高中生商业挑战赛

• Distributive Educational Clubs of America（DECA）

• 美国未来商业领袖

• Future Business Leaders of America（FBLA）

• 钻石挑战赛

• Diamond Challenge

• 宾大沃顿投资交易大赛

• Knowledge @ Wharton High School（KWHS）

当然，以上的学术竞赛只是一部分，大家还是要根据自己想要申请的专业，选择参加相关性较强的竞赛。例如，如果想要学习经济和金融类的专业，学生就可以选择AMC这类竞赛。而有些专业需要学生具备较好的口才，那么演讲、辩论等比赛更能凸显出学生的思维能力以及表达能力。

　　美国名校喜欢的课外活动，不尽仅限于数量多就是好，所以有广度和深度的课外活动很关键，一般美国课外活动分为三个境界：

　　第一个境界是自己喜欢一件事情，自己一个人做，比如才艺方面， 弹钢琴，游泳，个人参加数学竞赛;

　　第二个境界是自己喜欢的事情，招呼一大帮人一起做，比如担任学校化学社社长，组织同学们参加美国高中生数学建模;

　　第三个境界是，带领一大帮人，把才能和兴趣用到帮助社会弱势群体，解决社会问题上。

　　此外，在广度和深度不能兼顾的情况下，深度比广度要重要很多。认真地做出两个有特色的课外活动，比到处蜻蜓点水，每样都做一点点要好很多。

　　在各项课外活动中，需要有比较清晰的主题浮现。招生官在看你的课外活动列表的时候， 应该能很清楚地看出你的兴趣、爱好， 关心的事情。

　　当然在选择课外活动时候，需要注意以下特点：

　　头衔和角色：“头衔虽重要，角色更重要;成就虽重要，成长更重要”。

　　成就和成长：是重点应该放在学生在做一件事情过程中的成长。包括与人沟通、抗压力、抗挫折的能力，包括对自己的认知，责任心等。

　　当然啦!如何判断您的课外活动具备高的价值?

　　当一个学生的优秀、善良、有趣在课外活动中反映出来，当一个学生关心自己之外的世界，思考这个社会的问题的时候，课外活动的价值就实现了。